من خلال تخصيص ثلاث دقائق للضحك والقهقهة
تحتفل ألمانيا والعديد من دول العالم بـ"اليوم العالمي للضحك" ، وذلك من خلال تخصيص ثلاث دقائق للضحك والقهقهة اعتبارا من الساعة الثانية ظهرا بتوقيت وسط أوروبا.
وقد أتخذ أعضاء "الحركة الدولية للضحك الحكمة الشعبية"الضحك هو خير دواء"بمثابة شعار لهم .
وكان الطبيب الهندي مادان كاتاريا هو أول من دعا لهذا اليوم فى 1998 ، حيث يوجد حول العالم نحو ستة آلاف من "نوادي الضحك" التي تحتفل بهذا اليوم بحفلات موسيقية راقصة في الهواء الطلق.
ويؤكد الخبراء أن الضحك سواء كان قهقهة أو مجرد ابتسامة خجولة لا يساهم فقط في ادخال السعادة على القلب ، بل من الممكن أن يساعد في تخفيف الألم أيضا.
ووفقا لأقوال الخبراء فإن الضحك لمدة دقيقتين في اليوم له نفس تأثير 20 دقيقة من التريض كما يساعد في تقوية نظام المناعة ، علاوة على أن الضحك الحقيقي يساعد في تنشيط 80 عضلة في الجسم.
ويجدر الاشارة الى أن الضحك ينشط أماكن في المخ لا تنشط إلا بتأثير الكوكايين أو النقود كما أن الانسان لا يضحك ويفكر في نفس الوقت.
المشاركات
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق