سرعة القذف مشكلة شائعة عالميا وتحتاج لمعرفة السبب الطبي أو النفسي।
1 - تغيير وضعية الجماع إلى وضعية الفارسة للزوجة।2 - شغل الذهن بأشياء بعيدا عن الجنس.3 - العد العكسي من 100 - 99 - 98 - 97...4 - استعمال كريمات مخدرة موضعيا على القضيب.5 - استعمال طريقة كاسترز وجونسن.6 - إطالة فترة الملاطفة والمداعبة بين الزوجين .
المصدر : دليل الصحة الجنسية
المشاركات
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق