استحدث فى كلية الطب فى فرنسا قسم جديد يعرف باسم "الطب ماقبل الحمل" والذى يطبق فى الولايات المتحدة الامريكية منذ خمسة عشر سنة ويرأس القسم طبيب امراض النساء والتوليد الفرنسى البروفسور فرانسوا اوليفن والذى اشار إلى أن هذا التخصص الجديد يولى اهمية خاصة بالمرآة قبل الحمل.وقد شرح البروفسور أن المراة عليها أن تستعد من الناحية الصحية قبل أن تفكر فى الحمل فهى فى حاجة إلى تناول المعادن والفيتامينات الخاصة بانجاب طفل سليم كذلك مراعاة النظام الغذائى فهى فى حاجة إلى الكالسيوم الذى تتناوله عدة شهور قبل الحمل حيث انه يساهم فى تجلط الدم وتوازن فى الضغط .كما يساعد الكالسيوم على تقوية العظام وهو يوجد فى اللبن والزبادى واللوز والبندق وعين الجمل كذلك النحاس والذى يوجد فى الكبده والبطاطس والحبوب والعنب والشيكولاته السوداء وفيتامين "بى أ" ويوجد فى الكبد وخمائر الاطعمة.ويلعب الكالسيوم دورا اساسيا فى الجهاز العصبى والمخ والنخاع الشوكى والعمود الفقرى ان ثلث العيوب الخلقى للجنين يمكن تفاديها اذ اتبعت المراه تناول هذا الفيتامين كما عليها ان تتوقف عن التدخين والكحوليات ومادة الكافيين والبعد عن كل الملوثات كذلك تناول اوميجا 6 الموجوده فى زيت الذرة وزيت عباد الشمس وفول السودانى .
المصدر : ايجى نيوز
المشاركات
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق