الصويا و الشعير و الزبادي .. أقنعة فعالة لـ علاج البشرة الباهتة

بهتان البشرة وشحوبها من المشاكل الجمالية الصعبة التي تؤرق معظم النساء وتهدد جمال وجوههن وخاصة نضارتها ، لذا نجدهن يبحثن دائماً عن أصعب الطرق للتخلص من هذه المشكلة لإبراز جاذبية البشرة وروعتها الدائمة .وحتي لا تتعرضين أنتِ أيضاً لهذه المشكلة ينصحكِ خبراء التجميل بضرورة الاهتمام والعناية ببشرتك لتحصلين على نضارة وحيوية مستمرة ، وتأكدي عزيزتي أن أول طرق التألق والجاذبية هي صفاء البشرة ونقاءها ، لذا نقدم لكِ في السطور القادمة طرق مثالية وطبيعية لتنقية البشرة والحفاظ عليها من البهتان والشحوب .المشمش والبطاطس لنضارة البشرةيؤكد الخبراء أن تناول حفنة من المشمش مهم لنضارة البشرة حيث يحتوي على فيتامينات " أي ، سي " والبوتاسيوم، والكالسيوم، والفسفور والألياف ، لذا فهو يساعد أولئك الذين تكون بشرتهم باهتة وقليلة النضارة ، كما أن الحديد ينظم الهيموجلوبين ، كما أنه يحتوي أيضاً على بيتا – كاروتين الذي يعمل على تحسين المناعة ويساعد في مقاومة حساسية البشرة والطفح الجلدي وغيرها من المشاكل الأخرى . ولأن البطاطس من العناصر الغنية بفيتامين (C) كما أنها تعد مصدراً مهماً لإنعاش البشرة ، ينصحك الخبراء بأخذ شريحة من البطاطس النيئة وادعكي بها الوجه والرقبة ثم بعد ساعة اشطفي وجهك بالماء البارد .ولا تنسي عزيزتي دور الخيار المهم حيث يحتوي على فوائد تجميلية كبيرة تفيد في علاج عيوب وشحوب البشرة ، فهو قابض للمسام بالإضافة لمفعوله في تبييض البشرة ، والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين ، ومن البقع والشوائب التي تصيب البشرة ، لذا يمكنكِ استخدامه في عمل قناع لبشرتك وإليكِ الطريقة :قناع الخيار وبياض البيضالمكونات : نصف فنجان خيار مبشور بياض بيضة 2 ملعقة حليب بودرةالطريقة :تخلط المكونات جيداً لعمل عجينة رقيقة ، وتترك على الوجه لمدة 20 دقيقة ، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ثم البارد.قناع الخيار والجليسرينالمكونات :عصير خيارة واحدةكمية مساوية من الجلسرينملعقة دقيق كبيرةالطريقة :تخلط المكونات مع بعضها حتي تمتزج ، وتوضع على البشرة لمدة 15 دقيقة ، ثم يغسل الوجه بماء فاتر ثم يوضع عليه ماء ورد بارد.قناع فول الصويا للبشرة الباهتةولتمنحين بشرتك عناية فائقة ومزيد من النضارة والحيوية ، يوصي الخبراء بضرورة تغذية بشرتك بمكونات طبيعية أساسية ، لذا جربي قناع الفول الصويا واللبن وزيت اللوز لتحصلين على النتيجة المرجوة ، وإليكِ طريقة عمل القناع :المكونات :ربع فنجان فول صويا ماء لبن زيت لوزالطريقة :املئي ربع فنجان فول صويا ( ويمكنك استبداله بالعدس الأسمر) وينقع في ماء طوال الليل ، في الصباح انزعي القشرة عن حبوب الفول ويهرس قلب الفول مع قليل من اللبن الطازج وبعض قطرات زيت اللوز لتحصلي على قوام متماسك للقناع .ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة نصف ساعة ثم يشطف بماء فاتر وسترين النتيجة بشرة رائعة ونضرة مليئة بالحيوية .قناع الشعيرواعلمي عزيزتي أن بهتان البشرة قد يظهر وجهك دائماً بصورة مجهدة ومتعبة ، لذا فأنتِ تحتاجين إلى قناع الشعير الذي يخلصك من إجهاد البشرة و يعمل على تحسين لونها ، كما أنه يقاوم تجاعيد الوجه :المكونات :2 ملعقة كبيرة من الشعير المطحون 2 ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الطازجة المفرومة 2 ملعقة كبيرة من عسل النحل 2 ـ 3 ملاعق كبيرة من اللبنالطريقة :باستخدام شوكة يقلب الشعير والنعناع والعسل معاً ، ثم يضاف اللبن للخليط لصنع عجينة لينة متماسكة ، ويوضع القناع على الوجه لمدة 30 دقيقة ، ثم يشطف الوجه بالماء البارد .العسل والزبادي لتغذية البشرةوأخيراً لأن العسل والزبادي يحتويان على فيتامينات مهمة وعناصر مفيدة للبشرة ، لا تضيعي الفرصة من بين يديكِ واستمري في عمل أقنعة تدخل في مكوناتها العسل والزبادي وإليكِ هذه الأقنعة " قناع العسل والبيض " :المكونات :صفار بيضة واحدة 1 ملعقة صغيرة عسل نحل 21 ملعقة صغيرة زيت كبد الحوت 1 ملعقة صغيرة زيت فول الصويا كبسولة فيتامين " هـ "الطريقة :يُضرب صفار البيض مع المكونات الثلاثة التالية ثم تثقب كبسولة الفيتامين ، وتضاف محتوياتها للخليط ، وتقلب المكونات جيداً.يوضع القناع على الوجه لمدة 15 ـ 30 دقيقة مع الاسترخاء ، ثم يشطف الوجه بالماء البارد ويجفف.قناع الزبادي بالعسلولأن الزبادي منظف جيد للبشرة ويناسب البشرة الدهنية خاصة ، اخلطي ملعقتين زبادي مع ملعقتين عسل نحل وضعي طبقة منه على وجهك ثم اشطفيه بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة ولاحظي الفرق ।
لهن