في دراسة أمريكية شملت 1800 شخص
أوضحت دراسة امريكية حديثة ان من يكثرون من تناول الوجبات الغذائية الغنية بالأحماض الدهنية من نوع أوميجا-3 تميزوا بانخفاض مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم لديهم بنسبة 39% .
وينصح الباحثون لتحقيق هذه الفوائد بتناول وجبتين علي الأقل من الأسماك الدهنية أسبوعيا مثل السردين والماكريل والتونة والسالمون وهي كمية كافية للحفاظ علي القلب أيضا في حالة صحية سليمة.
وفي الدراسة التى أجريت علي أكثر من 1800 أمريكي من البالغين أوضحت النتائج أن تناول كوبين أو أكثر من اللبن يوميا يمكن أن يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة 22% وذلك من واقع نتائج تقارير علمية، كما جاء فى صحيفة الاهرام.
ورغم الطعم اللاذع المعروف "للثوم" فإنها غنية بمضادات الأكسدة التي تلعب دورا مهما وأساسيا في ايقاف نشاط الخلايا السرطانية بالقولون وذلك طبقا لما خلصت إليه دراستان أمريكيتان موسعتان وينصح الخبراء بتناول خمسة فصوص للثوم أسبوعيا نيئة أي غير مطبوخة لتقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة31% في المتوسط.
موضوعات ساخنة :
*تأييد بطلان عقد تخصيص أراضى "مدينتى" لـ طلعت مصطفى اضغط هنا
..
* الحزب الوطنى الديمقراطي ينفى ما نشرته "الوفد" عن مواقفه..اضغط هنا
* القس تيري جونز مجنون أم متسلط أم غاوي شهرة !... اضغط هنا
* مشروع قانون لـ الأحوال الشخصية ... تمتع الزوجة المتزوجة عرفياً بكافة الحقوق ... اضغط هنا
* ويكيليكس ينوي نشر وثائق سرية عن حرب العراق .. اضغط هنا
* أحمد نظيف يحدد ملامح مرحلة ما بعد خروج محيي الدين ... اضغط هنا
* شباب مصر ... ثروة لم تستغل ! .. اضغط هنا
* محسن شعلان من محبسه : هؤلاء المتهمون الحقيقيون فى قضية "الخشخاش" ... اضغط هنا
* موجات "تحرش جماعى" بالفتيات فى الحدائق و المتنزهات .. اضغط هنا
* مفاجآت و حكايات في جريمة المذيع "ايهاب صلاح" قاتل زوجته .. اضغط هنا
* كاميليا شحاتة في أول ظهور لها : لم أشهر إسلامي و مقتنعة بمسيحيتي .. اضغط هنا
* إحالة الاعلامي حمدى قنديل لمحكمة الجنايات بتهمة سب وزير الخارجية ... اضغط هنا
* تامر هجرس : مراتي "مٌزَّة " ولازم أفرجها للجمهور علشان يعرفوا إني عرفت أختار !! ... اضغط هنا
* حسن الرداد : توقعت ثورة الإخوان ضد الجماعة ... اضغط هنا
* تامر حبيب يخلع ورقة التوت في أسوأ برامج النميمة والفضائح ... اضغط هنا
* الاهمال وصل لدرجة أن جراج دار الأوبرا يتحول إلي مركز للشباب ... اضغط هنا
* "المصريين أهمه" تفتح ملف أوجاع الأغنية الوطنية ... اضغط هنا
* المفتي : ليس للزوج حق في راتب زوجته ... اضغط هنا
* انتقادات شديدة لـ "الجماعة" بسبب سخريته من عمرو خالد .. اضغط هنا
* طارق نور : إيقاف برنامج "مع نضال" بناء على رغبة الجمهور ...اضغط هنا
* خالد الجندي : قناة أزهري الفضائية هدفها وقف لله تعالى و ليس الربح ... اضغط هنا
* فاروق حسني : لو عاد الزمن لرفضت الوزارة .. زهرة الخشخاش أصلية ... اضغط هنا
* هشام طلعت و العزبى يسددان غرامة أحمد الريان... اضغط هنا
* كلام عن تغيير وزاري شامل .. ثاني اجتماع للرئيس مع الحكومة خلال أسبوع!! .. اضغط هنا
* التقارير تكشف تجاوزات قد تطول نظيف و غالي في قضية الفساد علي نفقة الدولة ... اضغط هنا
* من الصايغ إلي نظيف : امنع اقتحام فتيات الصين لسوق الزواج المصري .. اضغط هنا
* مفاجآت خطيرة في أزمة القمح ... اضغط هنا
* معتمد جمال "الزملكاوى" يضع صورة أبوتريكة "الأهلاوى" على لافتته الانتخابية ... اضغط هنا
* ساويرس يرصد مكافأة مليون جنيه للعثور على لوحة "زهرة الخشخاش" ... اضغط هنا
* البابا شنودة : جورج بباوي ليس مرجعية لـ الكنيسة ... اضغط هنا
* وقفة بـ«الشموع» و«لمبات الجاز» ضد الظلام أمام مجلس الوزراء ... اضغط هنا
* شركات الكهرباء ترد : التيار ينقطع 30 دقيقة بسبب زيادة الأحمال ... اضغط هنا
* "القابضة للغازات": الإدعاء بإستيراد غاز من إسرائيل يثير السخرية .. اضغط هنا
* فضيحة تكشفها صحيفة إسرائيلية وتحتاج رداً فورياً من الحكومة ... اضغط هنا
* مبارك طمأن الأمريكيين على ترتيبات خلافته فى أغسطس الماضى ... اضغط هنا
* فاروق حسنى يغيب عن مكتبه.. و«يعتكف» فى منزله حزناً على اللوحة .. اضغط هنا
* السيد البدوى ورجل الأعمال رضا إدوارد يشتريان جريدة "الدستور" .. اضغط هنا
* النائب العام يأمر بالتحقيق في بلاغ يتهم زوج هند الفاسي بقتلها ... اضغط هنا
* اختفاء لوحة "زهرة الخشخاش" لـ "فان جوخ" من متحف محمود خليل ... اضغط هنا
* زوج شقيقة هشام طلعت يرفض التصالح و يتهمه بضربه ... اضغط هنا
* خالد الجندي : لم أتاجر بالدين في قناة أزهري ... اضغط هنا
* الريان : كنت عايز أزغرد زي الستات بعد ما خرجت من السجن ..اضغط هنا
* طارق طلعت مصطفي يتبرع بـ مليون جنيه ... اضغط هنا
* النائب العام يأمر بحبس شعلان و اخرين في سرقة لوحة الخشخاش .. اضغط هنا
* صحف عربية : جدل واسع حول العمر الافتراضي لبنية مصر التحتية .. اضغط هنا
*تأييد بطلان عقد تخصيص أراضى "مدينتى" لـ طلعت مصطفى اضغط هنا
..
* الحزب الوطنى الديمقراطي ينفى ما نشرته "الوفد" عن مواقفه..اضغط هنا
* القس تيري جونز مجنون أم متسلط أم غاوي شهرة !... اضغط هنا
* مشروع قانون لـ الأحوال الشخصية ... تمتع الزوجة المتزوجة عرفياً بكافة الحقوق ... اضغط هنا
* ويكيليكس ينوي نشر وثائق سرية عن حرب العراق .. اضغط هنا
* أحمد نظيف يحدد ملامح مرحلة ما بعد خروج محيي الدين ... اضغط هنا
* شباب مصر ... ثروة لم تستغل ! .. اضغط هنا
* محسن شعلان من محبسه : هؤلاء المتهمون الحقيقيون فى قضية "الخشخاش" ... اضغط هنا
* موجات "تحرش جماعى" بالفتيات فى الحدائق و المتنزهات .. اضغط هنا
* مفاجآت و حكايات في جريمة المذيع "ايهاب صلاح" قاتل زوجته .. اضغط هنا
* كاميليا شحاتة في أول ظهور لها : لم أشهر إسلامي و مقتنعة بمسيحيتي .. اضغط هنا
* إحالة الاعلامي حمدى قنديل لمحكمة الجنايات بتهمة سب وزير الخارجية ... اضغط هنا
* تامر هجرس : مراتي "مٌزَّة " ولازم أفرجها للجمهور علشان يعرفوا إني عرفت أختار !! ... اضغط هنا
* حسن الرداد : توقعت ثورة الإخوان ضد الجماعة ... اضغط هنا
* تامر حبيب يخلع ورقة التوت في أسوأ برامج النميمة والفضائح ... اضغط هنا
* الاهمال وصل لدرجة أن جراج دار الأوبرا يتحول إلي مركز للشباب ... اضغط هنا
* "المصريين أهمه" تفتح ملف أوجاع الأغنية الوطنية ... اضغط هنا
* المفتي : ليس للزوج حق في راتب زوجته ... اضغط هنا
* انتقادات شديدة لـ "الجماعة" بسبب سخريته من عمرو خالد .. اضغط هنا
* طارق نور : إيقاف برنامج "مع نضال" بناء على رغبة الجمهور ...اضغط هنا
* خالد الجندي : قناة أزهري الفضائية هدفها وقف لله تعالى و ليس الربح ... اضغط هنا
* فاروق حسني : لو عاد الزمن لرفضت الوزارة .. زهرة الخشخاش أصلية ... اضغط هنا
* هشام طلعت و العزبى يسددان غرامة أحمد الريان... اضغط هنا
* كلام عن تغيير وزاري شامل .. ثاني اجتماع للرئيس مع الحكومة خلال أسبوع!! .. اضغط هنا
* التقارير تكشف تجاوزات قد تطول نظيف و غالي في قضية الفساد علي نفقة الدولة ... اضغط هنا
* من الصايغ إلي نظيف : امنع اقتحام فتيات الصين لسوق الزواج المصري .. اضغط هنا
* مفاجآت خطيرة في أزمة القمح ... اضغط هنا
* معتمد جمال "الزملكاوى" يضع صورة أبوتريكة "الأهلاوى" على لافتته الانتخابية ... اضغط هنا
* ساويرس يرصد مكافأة مليون جنيه للعثور على لوحة "زهرة الخشخاش" ... اضغط هنا
* البابا شنودة : جورج بباوي ليس مرجعية لـ الكنيسة ... اضغط هنا
* وقفة بـ«الشموع» و«لمبات الجاز» ضد الظلام أمام مجلس الوزراء ... اضغط هنا
* شركات الكهرباء ترد : التيار ينقطع 30 دقيقة بسبب زيادة الأحمال ... اضغط هنا
* "القابضة للغازات": الإدعاء بإستيراد غاز من إسرائيل يثير السخرية .. اضغط هنا
* فضيحة تكشفها صحيفة إسرائيلية وتحتاج رداً فورياً من الحكومة ... اضغط هنا
* مبارك طمأن الأمريكيين على ترتيبات خلافته فى أغسطس الماضى ... اضغط هنا
* فاروق حسنى يغيب عن مكتبه.. و«يعتكف» فى منزله حزناً على اللوحة .. اضغط هنا
* السيد البدوى ورجل الأعمال رضا إدوارد يشتريان جريدة "الدستور" .. اضغط هنا
* النائب العام يأمر بالتحقيق في بلاغ يتهم زوج هند الفاسي بقتلها ... اضغط هنا
* اختفاء لوحة "زهرة الخشخاش" لـ "فان جوخ" من متحف محمود خليل ... اضغط هنا
* زوج شقيقة هشام طلعت يرفض التصالح و يتهمه بضربه ... اضغط هنا
* خالد الجندي : لم أتاجر بالدين في قناة أزهري ... اضغط هنا
* الريان : كنت عايز أزغرد زي الستات بعد ما خرجت من السجن ..اضغط هنا
* طارق طلعت مصطفي يتبرع بـ مليون جنيه ... اضغط هنا
* النائب العام يأمر بحبس شعلان و اخرين في سرقة لوحة الخشخاش .. اضغط هنا
* صحف عربية : جدل واسع حول العمر الافتراضي لبنية مصر التحتية .. اضغط هنا
المشاركات
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق