كشفت دراسة بريطانية حديثة، أن ممارسة التمارين الرياضية لا توقف شيخوخة العضلات.
واجرى الباحثون من جامعة لوبورو دراسة على مجموعة من المتطوعين بالولايات المتحدة وبريطانيا، واستنتجوا أن ممارسة التمارين الرياضية لا تحول دون خسارة العضلات مع التقدم في السن.
وقام الباحثون من جامعة لوبورو في بريطانيا بدراسة على مجموعتين من الأشخاص، إحداها تتمرن في النوادي الرياضية، والأخرى لا تتمرن، ليروا الفرق في شيخوخة العضلات بين المجموعتين.
غير أنهم لاحظوا أن ممارسة التمارين الرياضية لم تحل دون شيخوخة العضلات لدى المجموعة الثانية.
وقال البروفسور جايمي تيمونز أن أكبر مشكلة في الشيخوخة هي خسارة العضلات ، مؤكداً أن 25% من الأشخاص لم يستجب جسمهم للتمارين الرياضية ولم يبدؤوا بتنمية العضلات.
وأضاف أن الدراسة تظهر أن العلاقة بين شيخوخة العضلات ونقص التمارين غير صحيح.. ولاحظنا أن النشاط الجسدي لم يسبب أية تغييرات بيولوجية مرتبطة بالسن.
وحذّر تيمونز من أنّ التمارين المتكررة قد تسبب ارتفاعاً في ضغط الدم لدى 10% من الأشخاص، وتزيد خطر إصابة 9% منهم بداء السكري. وخلص إلى القول إن الاستراتيجيية التي نتبعها في الصحة العامة تركّز على النشاط الجسدي، الذي لا يأتِ بالمنفعة في معظم الأوقات، معتبراً أن التركيز يجب أن يكون، لدى بعض الأشخاص، على النظام الغذائي والنوم.
المصدر ايجى نيوز
=======
اقرأ أيضا :
* بالفيديو.. معز مسعود فى مؤتمر أحباب الله بكندا: المتطرفون يغتابون الناس على التليفزيون ويستغلون الدين وهذا طريق الإلحاد.. هؤلاء يظنون أنفسهم على هدى.. والشيطان يفضل مدخل التطرف على الكفرنجل مرسي: «اللهم ابتل إسرائيل بجبهة إنقاذ كمصر» وآخر ساخرا: «ورئيس كرئيسنا»
أسباب و علاج التهاب أذن الطفل
9 نصائح للأمهات العاملات
الفراولة تخلصك من عيوب البشرة
«الوطن» تكشف بالمستندات.. دور «سراج الدين» في تحويل أصول وأموال معهد «دراسات السلام» إلى مؤسسة «سوزان مبارك»
لوك أويل: سنتحالف مع توتال فى عطاءات لبنانية للنفط والغاز
نادى القضاة فوز المستشار أبو عيانة برئاسة نادى قضاة الإسكندرية
طاقة الإماراتية: بدأنا عملية إعادة تشغيل شبكة أنابيب برنت
"انهيار" الإنتر.. ولاتسيو "العظيم" على أغلفة الصحف الإيطالية
رسمياً.. اتحاد الكرة يرفض المشاركة فى بطولة ألعاب البحر المتوسط
إدانة حارس مرمى نادٍ برازيلي بالسجن 22 عامًا لتحريضه على قتل صديقته السابقة
تامر حسني يرد على أسئلة جمهوره بـ"يوتيوب" ويحتفل بألبومه معهم
فارس كرم يطرح ألبومه الجديد في عيد الأم.. ويحيي 3 حفلات بأستراليا
الأزهر: لا نية لتعديل لائحة "كبار العلماء" من أجل "جمعة"
أمريكا تحث مسؤولي الصحة على الحذر من فيروس قاتل «لم يشهده البشر»
ألتراس أهلاوي: "القصاص..القصاص"
حبس سائح إنجليزى 4 أيام لصفعه شرطيًّا بالأقصر وإحالته لمحاكمة عاجلة
بعد حكم "المجزرة" سياسيون يطالبون بالقصاص لشهداء "بورسعيد" أسوة بشهداء "الأهلى"..و"عزازى": الحكم يريح البعض ولكنه سيصنع مشكلة بالمدينة الباسلة..و"درويش": الحكم ليس نهائيا ويجوز الطعن عليه أمام "النقض"
ننشر كواليس الحكم فى قضية مذبحة بورسعيد.. القاضى عاقب 21 متهماً بالإعدام.. وقضى ببراءة 28 آخرين.. وأحكام متفاوتة للباقين.. السجن 15 عاماً لمدير أمن بورسعيد السابق
بالصور .. بورسعيد تحتج على الحكم... المئات أمام ديوان المحافظة للاحتجاج.. ومجهولون يحاولون تعطيل حركة المعديات واقتحام الميناء السياحى.. وقناة السويس تسحب المعديات لبورفؤاد
رئيس هيئة الأقباط العامة لـ"اليوم السابع" : أدعو للمشاركة بالانتخابات حتى لا يكتب التاريخ أننا تقاعسنا فى فترة حكم الإخوان.. والأقباط منذ الستينيات "وردة فى جاكتة" ووضعهم فى عهد الوطنى والإخوان "زفت"
* مفتى الجمهورية: أدعو للاستفادة من تجربة النبى في فتح مكة عندما استعان بالجيش والشرطة في مهام تبادلية
بالفيديو- إنقاذ طفلة سعودية بعد سقوطها في بئر عمقه 60 متراًحازم إمام يقاطع خناقة مالديني وألتوبيلي بعبارة "صلوا على النبي"
انتحار الملياردير و مؤسس سلسلة متاجر مترو الكبرى في ألمانيا
الغزالى حرب : انتشار الفوضى يجعل عودة الجيش للشارع "واجب وطنى"
''عايزين 3 من ده يا مرسي''.. ''كارت إنذار'' عمال الإسكندرية للرئيس
العريان: أدعو رب العباد أن يهدى كل السياسيين إلى الرشد والصواب
فاينانشيال تايمز : انخفاض الجنيه الاسترلينى لمستوى متدنى امام الدولار
ماضي : إسقاط الرئيس فكرة ساذجة ولابد من إعطائه الفرصة كاملة
ارتفاع مبيعات سيارات فيرارى بأوروبا بنسبة 20%
المشاركات
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق