حذرت دراسة إسترالية من أن الجلوس لأكثر من ثماني ساعات في اليوم حتى لو كان الإنسان يمارس نشاطا رياضيا يزيد من أحتمالات الوفاة والإصابة بأمراض القلب .
وكشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة سيدني الأسترالية على أكثر من 200 ألف شخص في الفترة من 2006 إلى 2012 عن أنه لوحظ ارتفاع نسبة الذين ماتوا بسبب جلوسهم أكثر من ثماني ساعات في اليوم سواء بسبب العمل أو بسبب مشاهدة التلفزيون أو الجلوس أمام الكومبيوتر بنحو 40 في المائة مقارنة بالذين لم تزد ساعات جلوسهم في اليوم عن أربع ساعات .
وأرجعت الدراسة ذلك إلى أن الجلوس لأكثر من ثماني ساعات في اليوم دون حركة بدنية يؤدي إلى إرتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ويزيد معدلات مادة تريجليسريد "مكونات دسمة تخزن في الشحوم " مما يعرض الإنسان للإصابة بأمراض القلب .
وذكرت مجلة " سيانس إيه أفونير" الفرنسية أن الدراسة شددت على ضرورة أن يتحرك من تتطلب أعمالهم الجلوس لأكثر من ثماني ساعات في اليوم مرة أو مرتين كل ساعة لتحاشي مخاطر الجلوس لفترات طويلة على صحتهم
المصدر ايجى نيوز
===========
وكشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة سيدني الأسترالية على أكثر من 200 ألف شخص في الفترة من 2006 إلى 2012 عن أنه لوحظ ارتفاع نسبة الذين ماتوا بسبب جلوسهم أكثر من ثماني ساعات في اليوم سواء بسبب العمل أو بسبب مشاهدة التلفزيون أو الجلوس أمام الكومبيوتر بنحو 40 في المائة مقارنة بالذين لم تزد ساعات جلوسهم في اليوم عن أربع ساعات .
وأرجعت الدراسة ذلك إلى أن الجلوس لأكثر من ثماني ساعات في اليوم دون حركة بدنية يؤدي إلى إرتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ويزيد معدلات مادة تريجليسريد "مكونات دسمة تخزن في الشحوم " مما يعرض الإنسان للإصابة بأمراض القلب .
وذكرت مجلة " سيانس إيه أفونير" الفرنسية أن الدراسة شددت على ضرورة أن يتحرك من تتطلب أعمالهم الجلوس لأكثر من ثماني ساعات في اليوم مرة أو مرتين كل ساعة لتحاشي مخاطر الجلوس لفترات طويلة على صحتهم
المصدر ايجى نيوز
===========
أحدث خطوط موضة حجاب المساء والسهرة فى الربيع والصيف
شفيق يعتذر لكل من تضرر من الزحام فى تشييع جنازة زوجته
ريال مدريد يحقق اول فوز على برشلونة في الكامب نو منذ 5 سنوات
نيللي كريم: أفكر في مقاطعة انتخابات الرئاسة.. وقانون عزل عادل إمام هبل
كارمن سليمان ترفض ملايينه العشرة وتقول: عبدالله بالخير يسعى لمشروع إعلامي يعيده لواجهة الصحافة
بائع اردني متجول يثير حماسة الجمهور بعفويته ويفجر ضحكات لجنة تحكيم Arabs Got Talent
طريقة عمل الحواوشى بالعجينة
روسيا : امير قطر قدم مكافأة لقاتل القذافى
اعتقال محام مصري بالسعودية بعد انتقاده للعاهل السعودي
جمانة مراد: الأمومة ووقف القتل بسوريا أهم أمنياتي بعيد ميلادي
فيلم "بنطلون جوليت" يحقق إيرادات 125 ألف بالعافية
"جنا وجدو لطفى" فى بلاد العجائب
ننشر نص استقالة أمين النور بالجيزة واعتزاله العمل السياسى
نور يطالب أبو إسماعيل بتحكيم العقل و التوقف عن اعتصامات أنصاره بميدان التحرير و أمام اللجنة العليا لانتخابات الرئاسة
انصار حازم ابو اسماعيل:معركة العسكري مع "رسول الله"!
أبو الفتوح وموسى.. الأوفر حظاً في إنتخابات الرئاسة المصرية
الفريق سامي عنان يحذر: لن نترككم يا من تشعلون الفتنه ولن نرحل عن مصر الا ونحن جثث هامدة
بلطجية يحاولون اقتحام مقر"الحرية والعدالة" بإمبابة
أنصار أبو إسماعيل يوزعون كتباً لحث الفتيات على الحجاب بـ"التحرير"
النيابة تستعجل التحريات حول حسابات مبارك السرية فى البنك المركزى
عمرو دياب ينفى غناءه لأى مرشح رئاسى
وفاة جوناثان فريد نجم "Dark Shadows" عن عمر يناهز 87 عاماً
خطيب "الاستقامة": آن الأوان لجميع المسلمين أن يتحدوا تحت راية واحدة
أبو الفتوح : أتلقى تهديد بالقتل.. وأتمنى الشهادة فى سبيل مصر
مصدر أمنى: مرتضى لم يغادر شقة صهره ولم نتلق رداً من الأعلى للقضاء
خطيب "الاستقامة": آن الأوان لجميع المسلمين أن يتحدوا تحت راية واحدة
خطيب "الاستقامة": آن الأوان لجميع المسلمين أن يتحدوا تحت راية واحدة
مصر تنافس بفيلم "بعد الموقعة"
على السعفة الذهبية بمهرجان "كان"
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق